Sa iba’t ibang lugar sa Korea kasama ang Busan at Gyeongnam, sabay na dumarami ang mga sakit sa paghinga tulad ng sipon, trangkaso, at corona19. Habang nagpapatuloy ang malaking agwat ng temperatura sa isang araw at tuyong kapaligiran tuwing palit-panahon, mas tumataas din ang pag-iingat sa kalusugan. Ayon sa mga awtoridad sa kalusugan, posibleng magpatuloy muna ang ganitong pagkalat. Lalo na binigyang-diin ng artikulo ang pagdami ng rhinovirus. Ayon sa artikulo, batay sa sentinel surveillance ng ahensiya sa sakit, ang bilang ng mga pasyenteng naospital dahil sa rhinovirus ay tumaas mula 132 sa unang linggo ng Marso hanggang 424 sa ikalawang linggo ng Abril. Mas tama na basahin ang bilang na ito bilang ulat mula sa mga institusyong kalahok sa sentinel surveillance kaysa kabuuang bilang ng kumpirmadong kaso sa buong bansa. Ipinaliwanag din na ang rhinovirus ay nagdudulot ng mga sintomas ng sipon gaya ng sipon sa ilong at pananakit ng lalamunan, at kapag lumala ay maaaring mauwi sa pulmonya. Dagdag pa rito, sinabi rin na dahil nagsabay pa ang pollen sa tagsibol, maaaring mas malala ang maramdamang mga sintomas tulad ng ubo at pagbahing. Paalala ng mga awtoridad sa kalusugan na mahalaga ang pagsusuot ng mask, paghuhugas ng kamay, at pag-aalaga sa personal na kalinisan.
원문 보기
Bakit mas magulo ang tagsibol sa Korea ngayon
Tagsibol na pero bakit parang kasagsagan pa rin ng taglamig ang pakiramdam ng katawan, puwede mong maramdaman iyon. Ang tagsibol na ito ay mas kahawig ng sitwasyon na may natitira pang buntot ng trangkaso sa taglamig, tapos nagsabay-sabay ang rhinovirus (karaniwang pangunahing virus na sanhi ng sipon), human coronavirus, at metapneumovirus na madalas umiikot sa tagsibol. Pero ang corona na sinasabi rito ay iba sa corona19 sa artikulo; dito, ang konteksto ay pagpapaliwanag ng mas malawak na galaw ng mga virus sa paghinga, kasama ang iba pang human coronavirus na nahuhuli rin sa datos ng mga pathogen sa sentinel surveillance.
Kung titingnan ang surveillance data ng Korea Disease Control and Prevention Agency, hindi ito biglaang pangyayari. Sa tagsibol na palit-panahon sa Korea, dati na talagang puwedeng sabay umikot ang iba’t ibang virus sa paghinga, pero matapos ang pandemya, naging mas malabo ang hangganan ng mga season kaya ang pagsasabay na ito ay mas tumatagal at mas komplikado ang pakiramdam. Sa madaling sabi, kung dati ay pakiramdam na ‘matatapos ang trangkaso sa taglamig tapos darating ang sipon sa tagsibol,’ ngayon ay mas parang relay na pumapasok na ang susunod bago pa matapos ang nauna.
Kaya kapag sinasabi sa balita na sabay na umiikot ang sipon, trangkaso, at corona, medyo sobra kung iisipin na 'tatlong sakit ang ganap na sabay-sabay na sumabog.' Mas tamang tingnan ito bilang nagpatong-patong sa parehong panahon ang mga alon ng pagkalat ng magkaibang virus. Kapag naintindihan mo ito, mas madaling ipaliwanag kung bakit ang ibang tao ay sipon lang ang meron, pero ang iba naman ay nakakaranas agad ng mataas na lagnat at pananakit ng katawan.
Ang pagkalat ngayong tagsibol ay hindi usapin ng ‘isang bagong virus,’ kundi mas kahawig ng pagsabay ng natirang pagkalat mula taglamig at mga virus ng tagsibol.
Pagkatapos ng pandemya, dahil nayayanig ang seasonality, puwedeng mas matagal maramdaman ang ganitong pagsasabay.
Muling tumaas ang indikador ng trangkaso sa tagsibol
Kung titingnan ang bahagdan ng mga pinaghihinalaang pasyente ng influenza sa tagsibol ng 2025 (bilang ng mga pinaghihinalaang may trangkaso sa bawat 1,000 outpatient), ang trangkaso na akala nating pababa na ay umakyat ulit.
Mga virus na sabay umiikot tuwing tagsibol
| Pag-uuri | Virus | Porsiyento ng pagkakita |
|---|---|---|
| Outpatient | Influenza | 17.2% |
| Outpatient | Rhinovirus | 13.7% |
| Outpatient | Coronavirus ng tao | 12.1% |
| Naospital | Rhinovirus | 26.7% |
| Naospital | Metapneumovirus | 21.3% |
| Naospital | Coronavirus ng tao | 16.9% |
Ang sabi na 'nagkakasakit dahil palit-panahon,' hanggang saan ito tama
Kapag matagal ka nang nakatira sa Korea, madalas mong maririnig ang sabi na 'kapag malaki ang agwat ng temperatura sa isang araw, siguradong magkakasipon.' Hindi naman ito lubusang mali, pero kung iintindihin ito bilang nagkakasakit dahil sa lamig, kalahati lang ang tama. Ang sipon ay nangyayari dahil sa impeksiyon ng virus, at ang lamig ay mas malapit sa pagiging kapaligirang tumutulong para mas madaling mahawa.
Ayon sa mga pag-aaral, ang malamig na hangin ay puwedeng magpahina sa lokal na immunity ng mucosa sa ilong (unang harang ng depensa na agad kumikilos sa loob ng ilong). Bukod dito, sa tuyong hangin ay mas madaling kumalat ang virus, at kapag malaki ang agwat ng temperatura sa isang araw, mas matagal manatili ang mga tao sa loob at mas kaunti ang bentilasyon. Kaya ang mahalagang punto ay hindi 'biglang bagsak ang resistensiya sa isang iglap' kundi ang kombinasyon ng malamig na hangin + pagkatuyo + siksikan sa loob + kulang na bentilasyon.
Hindi rin ito kuwento ng Korea lang. Sa mga bansang nasa katamtamang klima, nakikita rin ang kahalintulad na pagsasabay habang mula huling taglamig papuntang tagsibol. Pero sa Korea, pagkatapos ng pandemya, nagulo ang pana-panahong takbo ng trangkaso at iba pang virus sa paghinga, kaya mas nararamdaman na mas kumplikado ang 'sipon sa palit-panahon' kaysa dati.
Mas siyentipiko ang sabihing 'ang malamig at tuyong kapaligiran ay tumutulong sa pagkalat ng virus at paghina ng depensa ng mucosa sa ilong' kaysa sa 'nagkakasipon dahil sa lamig.'
Paano nagkakaiba sa katawan ang sipon, trangkaso, at COVID
| Item | Sipon | Trangkaso | COVID-19 |
|---|---|---|---|
| Pangunahing sanhi | Tulad ng rhinovirus | Influenza virus | SARS-CoV-2 |
| Paraan ng pagsisimula | Dahan-dahang nagsisimula | Biglang nagsisimula | Napakaiba-iba depende sa tao |
| Pangunahing sintomas | Sipon sa ilong, baradong ilong, pananakit ng lalamunan | Mataas na lagnat, panginginig, pananakit ng kalamnan, pagkapagod | Ubo, pananakit ng lalamunan, lagnat, maaaring may pagbabago sa pang-amoy at panlasa |
| Sintomas sa buong katawan | Karaniwang banayad | Karaniwang malakas | Katamtaman~malakas, malaki ang pagkakaiba |
| Panganib ng pulmonya | Posible sa high-risk na grupo | Mag-ingat sa high-risk na grupo | Kailangang mag-ingat nang mas malawak |
| Panahong kailangang magpasuri | Hirap huminga, pananakit ng dibdib, high-risk na grupo | Kapag isinaalang-alang ang maagang gamutan | Kapag may pagkalat, high-risk na grupo, o hinalang malubha |
Mga punto na puwedeng tingnan muna sa bahay kung allergy sa pollen ba o sipon
Sa tagsibol, hindi lang virus ang problema. Kapag may kasamang allergy sa pollen, talagang nakakalito.
Paano basahin ang mga numero sa balita
| Tagapagpahiwatig | Ano ang binibilang | Paano ito dapat basahin |
|---|---|---|
| Bilang ng naka-admit na pasyente sa sample monitoring | Mga pasyenteng iniulat ng mga kalahok na institusyong medikal | Hindi ito buong pambansang total count kundi numerong para makita ang trend |
| Bahagdan ng pinaghihinalaang pasyente (ILI) | Bilang ng mga pinaghihinalaang may trangkaso sa bawat 1,000 outpatient | Pangunahing tagapagpahiwatig para makita kung gaano kalawak ang pagkalat ng trangkaso |
| Pamantayan ng paglaganap | Batayang linya ng estadistika ayon sa panahon | Ang mga numerong tulad ng 8.6 katao at 9.1 katao ay maaaring magbago bawat taon |
| Rate ng pagkadetekta ng pathogen | Bahagdan ng virus na nakumpirma sa PCR ng specimen | Ipinapakita nito kung aling mga virus ang sabay-sabay na umiikot |
Paano nagbago ang kultura ng mask sa Korea pagkatapos ng COVID
May malaking pagbabago nitong mga nakaraang taon kaya muling binibigyang-diin ngayon ng mga awtoridad sa kalusugan ang mask at paghuhugas ng kamay.
Yugto 1: Bago ang korona
Ang mask ay mas malapit sa isang opsiyonal na gamit na pangunahing ginagamit sa mga partikular na sitwasyon tulad ng yellow dust, pinong alikabok, panahon ng trangkaso, at MERS.
Yugto 2: 2020~2022
Pagdating ng COVID-19, ang mask, paghuhugas ng kamay, at tamang asal sa pag-ubo ay naging pambansang pampublikong tuntunin. Sa panahong ito, malaki ring napigil ang ibang impeksiyong panghinga tulad ng trangkaso.
Yugto 3: Pagkatapos ng 2023
Nang lumuwag ang pag-iwas sa sakit, muling malakas na bumalik ang napigilang trangkaso at iba’t ibang virus sa paghinga. Mas natural na ring tinanggap ng mga tao ang 'kulturang kusang pagsusuot ng mask kapag may sakit'.
Yugto 4: Ngayon
Ang pagtugon ng Korea ay lumipat mula sa sapilitang pag-iwas sa sakit tungo sa kusang pag-iwas sa sakit. Nabawasan ang legal na obligasyon, pero kapag may sintomas, ang pagsusuot ng mask at pag-aalaga sa kalinisan ng kamay ay naging bagong pangunahing asal.
Paano binago ng pandemya ang taas at baba ng pagkalat ng trangkaso
Kung titingnan ang proporsiyon ng mga pinaghihinalaang pasyente batay sa parehong linggo 23, napigil ito noong panahon ng pandemya at pagkatapos ay muling malakas na tumaas.
Kaya ito ang dapat nating tandaan ngayong tagsibol
Ang mahalagang punto ngayong tagsibol ay hindi na 'parang ang hina na ng lahat'. Nabuo ang kapaligirang puwedeng sabay-sabay kumalat ang iba’t ibang virus, at dahil nagulo pati ang pana-panahong pattern pagkatapos ng pandemya, mas malakas itong nararamdaman. Kaya kahit mukhang maraming may sakit sa paligid, kung iisipin mong iisang sakit lang ang dahilan, may mga bagay kang mamimiss.
Sa totoong buhay, hindi mo kailangang isipin ito nang sobrang kumplikado. Kung malakas ang lagnat at pananakit ng katawan, isipin ang posibilidad ng trangkaso o korona, at kung matindi ang pangangati at paulit-ulit ito, puwede ring pagdudahan ang allergy sa pollen. Kung kabilang ka sa high-risk group o hinihingal at may pananakit ng dibdib, mas mahalaga ang magpatingin kasama ang test kaysa sabihing 'tiisin muna natin ng ilang araw pa'.
Kung medyo masayang sabihin, ang mga sakit sa paghinga tuwing tagsibol sa Korea ay hindi na simpleng 'panahon ng sipon' gaya ng dati, kundi mas malapit na sa pinaghalong palabas kung saan sabay nasa iisang entablado ang trangkaso, sipon, allergy, at korona. Kaya muling sinasabi na ang mga pangunahing pag-iingat tulad ng mask, paghuhugas ng kamay, at bentilasyon ay sila pa rin ang pinakamura at pinakatiyak na depensa.
Ang mga 65 taong gulang pataas, mga sanggol at maliliit na bata, buntis, mga may mahinang resistensiya, at may malalang sakit ay puwedeng mas mabilis lumala kahit mukhang sipon lang.
Kung may hirap sa paghinga, pananakit ng dibdib, pagbaba ng kamalayan, dehydration, o pamumutla o pamumusyaw ng balat, hindi ito dapat ipagwalang-bahala bilang simpleng sintomas ng pagpapalit ng panahon.
Tutulungan ka naming malaman kung paano mamuhay sa Korea
Pakiusap, mahalin ninyo nang marami ang gltr life