ทำไมความฝันถึงแปลก และทำไมถึงเห็นรูปแบบได้? วิธีใหม่ในการอ่าน 3700 คืน

คำที่บอกว่าอ่านความฝันด้วย AI จริงๆ แล้วไม่ใช่ ‘การทำนายฝัน’ แต่เป็นการหารูปแบบ

ถ้าดูแค่บทความต้นฉบับ อาจรู้สึกเหมือนว่า AI อ่านความฝันของคนแล้วไขความหมายลับออกมาได้ แต่หัวใจของงานวิจัยครั้งนี้ไม่ใช่ การตีความความฝัน แต่คือ การหารูปแบบโครงสร้างที่เกิดซ้ำในบันทึกความฝัน ต้องจับความต่างจุดนี้ก่อน ถึงจะเข้าใจได้ว่าทำไมหัวข้อข่าวถึงดูเร้าใจ แต่ตัวงานวิจัยจริงๆ กลับค่อนข้างระมัดระวัง

ทีมวิจัยให้ผู้ใหญ่ 287 คนเขียนไดอารีความฝันและบันทึกชีวิตประจำวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ แล้วนำข้อความนั้นไปวิเคราะห์ด้วยการประมวลผลภาษาธรรมชาติ (NLP, เทคโนโลยีที่เปลี่ยนประโยคให้อยู่ในรูปแบบที่คอมพิวเตอร์จัดการได้) พูดง่ายๆ คือ AI ไม่ได้บอกว่า 'ความฝันนี้คือคำทำนายอะไร' แต่เอา คำอารมณ์ ตัวละคร สถานที่ การกระทำ การเปลี่ยนฉาก ที่ออกมาบ่อยในความฝันมาจัดกลุ่ม แล้วดูว่ามีรูปแบบไหนที่เกิดซ้ำ

พอเข้าใจแบบนี้ ก็จะเห็นชัดขึ้นว่าข่าวนี้ที่บอกว่า 'ความฝันไม่ใช่เรื่องสุ่ม' หมายถึงอะไร ไม่ได้แปลว่าความฝันมีระเบียบเป๊ะทั้งหมด แต่หมายความว่า ถึงภายนอกจะดูสับสนมั่วๆ ข้างหลังก็ยังมีร่องรอยที่อธิบายได้ เช่น นิสัยของแต่ละคน ประสบการณ์ล่าสุด บรรยากาศทางสังคม เหลืออยู่

การวิเคราะห์ความฝันที่คนเคยอ่านกัน เปลี่ยนไปอย่างไรเพราะ AI

สิ่งที่เปลี่ยนความฝันมากที่สุดไม่ใช่อย่างเดียว แต่คือ ‘พลัง 3 ชั้น’

เวลาคนเล่าเรื่องความฝัน ปกติก็มักจะนึกถึงแค่เหตุการณ์ของวันนั้นแบบ 'เมื่อวานมีเรื่องน่ากลัว เลยเป็นแบบนั้นหรือเปล่า?' ใช่ไหม แต่ถ้าลองรวมงานวิจัยหลายๆ ชิ้นมาดู ความฝันไม่ได้ง่ายแบบนั้นนะ ลักษณะส่วนตัวที่สร้างรูปแบบพื้นฐาน, ประสบการณ์ล่าสุดที่เปลี่ยนโทนในแต่ละวัน, บรรยากาศทางสังคมที่ซึมเข้าไปเหมือนฉากหลังตอนมีเหตุการณ์ใหญ่ของคนหมู่มาก ทำงานซ้อนกันอยู่

ยกตัวอย่าง เช่น ลักษณะที่ค่อนข้างคงที่อย่างนิสัย ความผูกพัน หรือพฤติกรรมความสัมพันธ์กับคนอื่น จะสร้างสไตล์ระยะยาวของความฝัน ส่วนความเครียดของวันนั้นหรือเหตุการณ์ที่กระทบอารมณ์มาก จะเขย่าโทนอารมณ์ของความฝันคืนนั้น ว่าจะสว่างหรือหม่นแค่ไหน ส่วนแรงกระแทกทางสังคมอย่างโรคระบาดใหญ่ แม้จะไม่ได้ทำงานเหมือนกันกับทุกคน แต่ก็อาจกระจายหัวข้อร่วมอย่างความกังวล ข้อจำกัด และความโดดเดี่ยวได้กว้าง

ถ้าเข้าใจโครงสร้างนี้แล้ว คำถามว่า 'ทำไมเจอเหตุการณ์เดียวกัน แต่ความฝันของแต่ละคนถึงต่างกัน?' ก็จะเข้าใจได้ง่ายขึ้นมาก เพราะถึงเหตุการณ์จะเหมือนกัน แต่พื้นใจที่รับเหตุการณ์นั้นเข้าไป และวิธีเชื่อมโยงความทรงจำของแต่ละคนไม่เหมือนกัน พูดง่ายๆ คือความฝันไม่ใช่สำเนา แต่ใกล้กับ ฉบับตัดต่อที่เอาวัตถุดิบเดียวกันมาผสมต่างกันในแต่ละคน มากกว่า

นิสัย เหตุการณ์ในวันนั้น บรรยากาศสังคม — ทั้งสามอย่างเข้าไปในความฝันไม่เหมือนกัน

คำว่า ‘การไหลของจิตใจ’ ในบทความ ไม่ได้แปลว่าแค่ไม่มีสมาธินะ

คำที่ชวนสับสนมากที่สุดในบทความคือ การไหลของจิตใจ พออ่านเป็นภาษาเกาหลี มันอาจฟังเหมือน ‘สภาวะที่ความคิดลอยไปลอยมาบ่อยๆ’ แบบกว้างๆ แต่ถ้ามองทางวิชาการ มันไม่ใช่คำมาตรฐานที่ตายตัวแค่คำเดียว จะมองว่าเป็นคำที่ซ้อนกันของ mind-wandering(แนวโน้มที่ใจไหลออกไปนอกงานที่ทำอยู่), ความยืดหยุ่นทางการคิด(ความสามารถในการเปลี่ยนและสลับความคิด), และ แนวโน้มการเชื่อมโยงสูง(แม้แต่ความทรงจำที่อยู่ไกลกันก็เชื่อมกันได้ง่าย) จะตรงกว่าค่ะ

แล้วทำไมนิสัยแบบนี้ถึงเชื่อมกับความเป็นชิ้นๆ ของความฝันได้? เพราะความฝันไม่ได้เปิดประสบการณ์ตอนตื่นซ้ำแบบวิดีโอ แต่ใกล้เคียงกับกระบวนการดึงเศษชิ้นส่วนของความทรงจำเกี่ยวกับชีวิตตัวเองกลับมาผสมกันมากกว่า ตอนนั้นถ้าความคิดแผ่ออกกว้างและมีแนวโน้มเชื่อมฉากอย่างรวดเร็วแรงมาก ความฝันก็ดูเหมือนกระโดดจากฉากหนึ่งไปอีกฉากหนึ่งอย่างรีบๆ ได้

ถ้าเข้าใจแบบนี้ เราจะไม่สรุปง่ายๆ ว่าคำว่า ‘ความฝันที่เป็นชิ้นๆ และเปลี่ยนเร็ว’ ในบทความเป็นเพราะนิสัยใจคออย่างเดียว ประเด็นสำคัญไม่ใช่ ‘ไม่มีสมาธิ’ แต่คือ วิธีที่ความสนใจเคลื่อนย้ายและวิธีที่ความทรงจำเชื่อมกัน อาจส่งผลต่อสไตล์การตัดต่อของความฝันได้

ถ้าเอาแนวคิดที่คล้ายกับ ‘การไหลของจิตใจ’ มาวางเทียบกัน

วิธีอธิบายว่าทำไมความฝันถึงแปลก เปลี่ยนมาแบบนี้เรื่อย ๆ

ถึงจะเป็นความฝันแบบเดียวกัน แต่คำถามในแต่ละยุคก็ไม่เหมือนกัน พอรู้กระแสนี้แล้ว ก็จะเห็นว่างานวิจัยล่าสุดยืนอยู่ตรงไหน

ตั้งแต่ฟรอยด์ถึงประสาทวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ คำอธิบายเรื่อง ‘ความบิดเบี้ยว’ ของความฝันต่างกันอย่างไร

แรงกระทบของทั้งสังคมสั่นทั้งชีวิตนอกความฝัน และฉากในความฝันไปพร้อมกัน

ถ้าดูงานวิจัยเรื่องโรคระบาดใหญ่ คนรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงอย่าง ชีวิตประจำวันพังทลาย ความกังวลเรื่องเศรษฐกิจ สุขภาพจิตแย่ลง ก่อนในชีวิตตอนตื่น พอเงื่อนไขแบบนี้ยืดเยื้อ ความฝันก็ยากจะหนีอิทธิพลนั้นได้เหมือนกัน

พูดง่ายๆ คือ แรงกระทบทางสังคมไม่ได้จบแค่พาดหัวข่าว แต่สามารถไหลเข้ามาถึงอารมณ์ในความฝันตอนกลางคืน ผ่านความกังวลและข้อจำกัดในตอนกลางวันได้ เลยมีรายงานซ้ำๆ ในงานวิจัยช่วงโรคระบาดใหญ่ว่า การนึกความฝันได้เพิ่มขึ้น ฝันร้ายเพิ่มขึ้น และหัวข้ออย่างข้อจำกัด·การแยกตัวถูกเน้นมากขึ้น

โควิด19 เปลี่ยนทั้ง ‘ความฝันเกี่ยวกับอนาคต’ และ ‘ความฝันตอนนอน’

แล้วงานวิจัยแบบนี้ต่อไปจะใช้ที่ไหนได้บ้าง

ดังนั้น ข่าวนี้ควรอ่านว่าเป็น ‘ความแม่นยำขึ้นของงานวิจัยความฝัน’ มากกว่า ‘การปฏิวัติการตีความความฝัน’

ถ้าสรุปถึงตรงนี้ ก็จะเห็นความหมายจริงของข่าวนี้ สิ่งที่ทีมวิจัยแสดงให้เห็นไม่ใช่ 'AI อ่านจิตไร้สำนึกของฉันได้แล้ว' แต่คือ แม้แต่ความฝันที่เคยคิดว่าเป็นเรื่องส่วนตัวมาก ก็ยังทิ้งรูปแบบที่เปรียบเทียบกันได้ในฐานะข้อมูล นี่ไม่ได้แปลว่าได้ดึงความฝันออกจากความลึกลับอย่างสมบูรณ์ แต่ใกล้กับความหมายที่ว่า เครื่องมือของงานวิจัยความฝันละเอียดขึ้นมากกว่า

ในเวลาเดียวกัน ก็มีส่วนที่ชัดเจนว่าไม่ควรอ่านแบบเกินจริง การหารูปแบบกับการตีความความฝันของแต่ละคนอย่างแม่นยำเป็นคนละเรื่องกัน และข้อมูลความฝันก็ไม่ได้กลายเป็นใบวินิจฉัยได้ทันที แต่การที่ตอนนี้สามารถติดตามได้ว่าแนวโน้มส่วนตัว ประสบการณ์ล่าสุด และแรงกระแทกทางสังคม แทรกซึมเข้าไปในเรื่องเล่าตอนกลางคืนอย่างไร นี่เป็นความก้าวหน้าที่สำคัญอย่างชัดเจน

เพราะงั้น ต่อไปเวลาอ่านบทความคล้ายแบบนี้ ให้ดูแบบนี้ได้เลย ข้อแรก ดูว่างานวิจัย ตีความอะไร ไม่ใช่ แต่ วัดอะไร ข้อสอง อย่ามองความแปลกของความฝันว่าเป็นแค่เรื่องสุ่ม แต่ให้มองว่าเป็นการจัดเรียงใหม่ของความจำ อารมณ์ และสภาพแวดล้อม ข้อสาม ถ้าเป็นบทความเรื่องการใช้ทางคลินิก ก็ให้ดูทั้งความเป็นไปได้ของเทคโนโลยีและความเสี่ยงเรื่องความเป็นส่วนตัวกับการตีความเกินจริงไปด้วย ถ้าจำ 3 ข้อนี้ได้ ข่าวงานวิจัยความฝันครั้งต่อไปก็จะอ่านได้แบบไม่งงเท่าเดิม